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胃不好的人,每天坚持吃这4种食物,保护胃黏膜,胃越吃越好!

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018-10-12 14:09 | 作者:匿名

胡萝卜含有丰富的营养物质,可以帮助人体将胡萝卜素转化成能够消化吸收的维生素A,增强胃病患者抵抗力,较少呼吸道疾病的产生,还能够养胃护肝,是很好的健康食品。


小米是名符其实的养胃佳品。小米养胃很早就被中国人所发现。小米性温,所含的维生素B1在谷类中居首位。每天喝点小米粥,不仅可以助消化,还能整体提升胃的功能。


蜂蜜常常用来泡水喝也是个不选择,含有酶能有助于人体消化以及吸收、代谢,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力。蜂蜜含有多种矿物质、维生素, 易于填充,对病人好,能起到保护胃粘膜溃疡的作用。


猴头菇看上去有点“丑”,但它被推崇为“养胃山珍”,可见它的养胃功效有多么强大了。现代医学研究表明,猴头菇对幽门螺旋杆菌(HP)(导致胃病反复发作的原因)有较好的抑制作用。

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